TAEKWONDO ITF MAROC

De la composition du TKD ITF

Le Taekwon-Do est composé de mouvements fondamentaux, de formes, d’exercices de conditionnement et d’entretient du corps, de combat et de techniques d’auto défense tous si intimement liées qu’il est impossible de séparer une phase de l’instruction d’une autre.

Les mouvements fondamentaux sont nécessaires pour le combat et les formes alors que les formes et le combat sont indispensables au perfectionnement des mouvements fondamentaux.

Sur l’illustration ci-dessous, il est difficile de distinguer le commencement de la fin d'un cycle.

Il n’existe en fait, ni début, ni fin.

Un étudiant sera perpétuellement ramener à revoir les mouvements fondamentaux pour parfaire ces techniques de combat et d’auto défense.

Chaque mouvement fondamental, dans la plupart des cas représente une attaque ou une défense contre une cible particulière ou une action précise contre un ou plusieurs adversaires imaginaires.

Il est nécessaire d’apprendre autant de mouvements fondamentaux que possible et de les maîtriser parfaitement afin que l’étudiant puisse affronter sereinement une situation de combat réel.

Les formes placent en réalité l’étudiant dans une situation hypothétique dans laquelle il doit se défendre, contre attaquer et se déplacer face à plusieurs adversaires.

Grâce à la pratique régulière des formes, l’attaque et la défense deviennent un réflexe conditionné.

La puissance et la précision doivent être développées afin qu’il ne suffise que d’une seule technique pour arrêter un adversaire et que l’étudiant puisse alors changer de position et bloquer ou attaquer un autre adversaire.

Chaque forme est différente des autres afin de développer une réaction correcte dans des circonstances variées.

Une fois que les formes de base sont maîtrisées, l’étudiant commence alors à appliquer les qualités acquises par la pratique des mouvements fondamentaux et des formes, au combat contre des adversaires en mouvement.

En parallèle de l’apprentissage du combat, l’étudiant doit commencer à développer son corps et à endurcir ces armes d’attaque et de défense pour être capable d’infliger le maximum de dégâts lors d’un combat réel.

Une fois que l’étudiant c’est entraîné aux mouvements fondamentaux, aux formes, au combat et au conditionnement physique, l’heure est arrivée pour lui de tester sa coordination, sa vitesse, son équilibre et sa concentration contre des attaques spontanées, c'est-à-dire, l’auto défense.

L’étudiant retournera cependant constamment à la pratique des mouvements fondamentaux même s’il atteint une parfaite maîtrise des techniques d’auto défense.

La progression en Taekwon-Do est similaire à l’entraînement militaire :
1. Mouvements fondamentaux = entraînement individuel de base du soldat
2. Entretient et endurcissement du corps = entretient de l’équipement
3. Formes = manœuvres tactiques
4. Combat libre = exercices sur le terrain en simulation des conditions de combat réel
5. Auto défense = combat réel

1 vote. Moyenne 5.00 sur 5.

Commentaires (50)

1. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

2. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

3. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

4. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

5. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

6. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

7. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

8. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

9. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

10. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

11. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

12. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

13. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

14. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

15. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

16. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

17. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

18. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

19. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

20. http://www.gry-onlinej.pl Biola654 (site web) 23/10/2012

<a href=http://www.gry-onlinej.pl#itfmorocco.e-monsite.com>gry</a> Gry online przetrwala az do 1997 roku. Spolem sposród rozdmuchaniem sie netu na caly swiat a postepem przepustowosci lacz, kadry sposród calego swiata otrzymaliby mozliwosc grania w pewnym terminie tudziez nastala epoka Massively multiplayer online game (MMOG).

Voir plus de commentaires
Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site